Neden Pskolojik Destek alalıım?

Neden Pskolojik Destek alalıım?

Neden Psikolojik Destek Almalıyız?

Sevgili okurlarım, bu yazımda, toplumumuzda sıkça karşılaşılan ve çoğu zaman göz ardı edilen önemli bir soruyu ele almak istiyorum: Neden psikolojik destek alalım? Pek çok insan, karşılaştığı zorluklarla başa çıkarken profesyonel yardım almakta çekimser davranmaktadır. Bunun çeşitli sebepleri olabilir; belki utanma, belki de toplumsal normlar ve bu yardımı almakla ilgili yanlış anlamalar... Bu tür düşünceler, kişilerin yaşadıkları sorunlarla başa çıkmayı denemek yerine, genellikle bu sorunları görmezden gelmelerine ya da daha da kötüye gitmesine yol açabiliyor. Peki, bu tutumun altında yatan sebep nedir?

Dünyamız, her geçen gün daha karmaşık hale geliyor. Teknolojinin hızla ilerlemesi, sanayinin çevreye ve insanlara olan olumsuz etkileri ve insanların yaşamlarını sürdürmek için verdikleri amansız mücadele, bizi stresli bir ortamda yaşamaya zorluyor. Bu zorlu süreçlerde insanlar, birçok psikolojik ve mental sorunla karşı karşıya kalabiliyor. Gelişen zamanın ve değişen koşulların getirdiği baskılar, bireylerin psikolojik sağlığını olumsuz etkileyebiliyor. Bu sorunlarla başa çıkabilmek için profesyonel yardım almak oldukça önemli bir adım olabilir. Elbette, bazı durumlarda kişiler kendi başlarına da sorunları çözebilir; ancak profesyonel bir destek, genellikle daha sağlıklı ve uzun vadeli bir çözüm sunar.

Bunu daha iyi anlayabilmek için basit bir örnek üzerinden açıklama yapalım: Araba arızalandığında, çoğu kişi öncelikle kendi bilgisi dâhilinde arızayı çözmeye çalışır. Eğer başarılı olursa, sorunsuz bir şekilde yoluna devam eder. Fakat, eğer arızayı kendi başına çözemiyorsa, profesyonel yardım alması, yani bir tamirciye başvurması gerekir. Bu, utanılacak bir durum değildir; aksine, sorunun çözülmesi için doğru bir adımdır. Psikolojik destek almak da aynen buna benzer bir durumdur. Yardım almak, kişiyi güçsüz ya da başarısız göstermez; aksine, kendini daha iyi tanıma ve gelişim sürecinde önemli bir adımdır.

Kimler Psikolojik Destek Alabilir?

Bu soru, toplumumuzda sıkça karşılaşılan bir yanılgıdır. Birçok kişi, psikolojik desteğin yalnızca “sorunlu” veya “deli” kişilere yönelik olduğunu düşünmektedir. Oysa bu düşünce son derece yanlıştır. Psikolojik destek, yalnızca kriz anlarında değil, yaşam boyu ihtiyaç duyulabilecek bir hizmettir. Çocukların gelişim süreçlerini, davranış bozukluklarını ve ergenlik dönemi kimlik gelişiminde rehberlik; yetişkinler için ise ailevi, sosyolojik, iletişimsel ve kişisel birçok alanda psikolojik destek almak faydalıdır. Her yaş grubundaki birey, psikolojik desteğin sağladığı rehberlikten faydalanabilir.

Kültürel Olarak Psikolojik Yardıma Bakış Açısı

Ülkemizde, psikolojik yardım konusunda doğu ve batı arasında farklı bakış açıları bulunmaktadır. Batı illerinde, insanlar psikolojik destek almaktan daha rahat faydalanırken, doğu ve güneydoğuda bu konuda daha sınırlı bir anlayış hakimdir. Gaziantep Psikolojik Danışmanlık ve Test Merkezi olarak, bu bakış açısını genişletmek için büyük çaba sarf etmekteyiz. Gaziantep ve çevresindeki il ve ilçelerde, psikolojik desteği almakla ilgili “deli olma” düşüncesini kırmak için çalışıyoruz. Yardım almak, destek almak utanılacak bir durum değildir; aksine, sağlıklı bir yaşamın, psikolojik iyilik halinin temel taşlarından biridir. Psikolojik destek almak, kişinin güçlendiği, sorunlarıyla başa çıkabilme yetisini kazandığı bir süreçtir.

Gaziantep'teki en deneyimli psikolog kadrosu ile, sizlere bu süreci daha sağlıklı bir şekilde geçirebilmeniz için hizmet vermeye devam ediyoruz. Unutmayın, psikolojik destek almak, sağlıklı bir yaşam yolunda atılacak en önemli adımlardan biridir ve herkesin hakkıdır.